Una de las mayores dificultades con las que se encuentra el practicante de Seitai es ser constante en la práctica. El ritmo de vida que llevamos nos impide muchas veces hacer aquellas cosas que son beneficiosas para nuestra vida y nuestra salud. ¿Cómo practicar Seitai habitualmente?
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La leyenda de la felicidad
- Podcast 09 de Camino a Zensei -
Cuenta la leyenda que en el principio de los tiempos se reunieron un grupo de demonios para hacer una travesura a los humanos.
Uno de los demonios propuso quitarle algo a los humanos. ¿Pero el qué?
Momento presente, vivir aquí y ahora
La vida está pasando ahora, pero tendemos a quedarnos atrapados ignorando con facilidad el momento presente. ¿Y tú, dónde te encuentras? ¿Pasado, presente o futuro?
¿Qué es Seitai? – Prácticas y Beneficios para tu vida
Seitai no es una técnica, es una cultura con una serie de prácticas que promueven el movimiento espontáneo regenerador del organismo. Si la vas llevando a las diferentes parcelas de tu vida, se convierte en una forma de vivir, una forma de ver la vida. Pero, ¿en qué consiste? ¿Cuáles son sus prácticas y beneficios?
Confiando en el instinto
Estamos perdiendo el norte, nuestras referencias más primarias. Nos estamos desconectando de nuestro instinto, de nuestra sabiduría interna. Pudiera parecer negativo, pero estoy reflejando una realidad que veo constante a mi alrededor. ¿Pero hay esperanza? ¿Podemos volver a reconectar?
